불안과 공포를 극복하는 방법은 무엇일까요?

세상이 주는 두려움, 어떻게 극복할 수 있을까요?
불안과 공포는 바이러스처럼 우리 주변 어디에나 존재합니다. 완전히 없앨 수는 없지만 반드시 극복해야 합니다. 최근 전 세계는 경제 위기로 인해 불안과 공포가 만연해 있습니다. 특히 우리나라는 글로벌 경제 위기의 영향으로 더 큰 불안과 공포를 겪고 있습니다. 게다가 올해는 총선과 대선을 앞두고 있어 정치적으로도 불안정한 상태입니다. 이렇게 불안이 가득한 시대에 우리는 어떻게 해야 할까요?

불안과 공포를 극복하는 방법은 무엇일까요

두려워하지 말라, 왜일까요?

성경은 “두려워하지 말라, 내가 너와 함께 함이라”라고 말씀합니다. 주님이 우리와 함께 하신다는 사실을 깨닫는 것이 마음의 평안을 얻는 가장 확실한 방법입니다. 천지를 지으신 하나님만이 우리의 도움이 되시기 때문입니다. 따라서 우리는 문제가 아무리 크고 태산 같을지라도 문제만 바라보지 말고 하나님을 바라봐야 합니다. 하나님은 모든 것을 다스리는 분이시기 때문에, 그분을 만난다는 것은 어떤 두려움도 극복할 수 있는 힘을 얻는다는 것입니다.

시편 91편 2-4절은 "나는 야훼를 향하여 말하기를 그는 나의 피난처요 나의 요새요 내가 의뢰하는 하나님이라... 그가 너를 심한 전염병에서 건지실 것임이로다"라고 약속합니다. 이 약속을 깊이 묵상하십시오. 하나님은 결코 거짓말을 하지 않으시며, 반드시 그 약속을 이루십니다.

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놀라지 말라, 하나님이 당신의 하나님이십니다

성경은 또한 “놀라지 말라, 나는 네 하나님이 됨이라”라고 말씀하십니다. 많은 사람들이 ‘천지를 지으신 위대한 하나님이 나 같은 사람에게 관심을 가질까?’ 의심합니다. 그러나 하나님은 분명히 “나는 네 하나님이다”라고 말씀하십니다. 아무리 하찮게 느껴져도 하나님은 바로 당신의 하나님이 되십니다.

디도서 3장 5-7절을 보면, 하나님은 우리의 행위가 아니라 그분의 긍휼하심으로 우리를 구원하셨다고 말씀하십니다. 독생자 예수님을 희생하여 우리를 구원하셨습니다. 이를 통해 우리는 하나님과 매우 특별한 관계를 맺고 있음을 알 수 있습니다. 이 관계를 깊이 생각할 때, 불안과 공포를 극복할 용기와 힘을 얻게 됩니다.

불안과 공포를 극복하는 방법은 무엇일까요

하나님이 당신을 굳세게 하실 것입니다

하나님은 말씀하십니다. “내가 너를 굳세게 하겠다.” 경제 위기나 불안이 오면 많은 사람들이 좌절하고 무너집니다. 그러나 하나님은 이 모든 상황 속에서도 우리를 강하게 하시겠다고 약속하십니다. 성경에서 여호수아에게 “강하고 담대하라, 내가 너와 함께하느니라”라고 말씀하신 것처럼 말입니다.

하나님의 말씀은 언제나 긍정적이며 창조적입니다. 불안과 두려움의 눈으로 세상을 보면 모든 것이 절망적이지만, 하나님을 바라보면 모든 상황 속에서도 희망과 용기를 얻게 됩니다.

불안과 공포를 극복하는 방법은 무엇일까요

하나님께서 당신을 붙들어 주실 것입니다

하나님은 “나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라”고 약속하십니다. 하나님은 예수 그리스도를 통해 우리를 붙드십니다. 예수님은 십자가에서 우리의 죄를 대신 짊어지시고 부활하셔서 우리와 함께 계십니다. 갈라디아서 2장 20절에서처럼, "이제는 내가 사는 것이 아니요 오직 내 안에 그리스도께서 사시는 것이라"고 말씀합니다.

그리스도와 하나가 된 우리는 패배하지 않습니다. 예수님 안에서는 모든 것이 합력하여 선을 이룹니다. 예수님께서 우리 안에 계시기에 우리는 어떤 불안과 공포도 넉넉히 이길 수 있습니다.

당신은 지금 어떤 두려움을 겪고 있나요?

하나님은 말씀하십니다. “두려워 말라, 내가 너와 함께 함이라. 놀라지 말라, 나는 네 하나님이 됨이라. 내가 너를 굳세게 하리라. 참으로 너를 도와 주리라. 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라.” 이 약속을 붙들고 살아가십시오. 이것이 바로 불안과 공포를 이기는 가장 확실한 방법입니다.

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기도

사랑의 하나님! 이 불안하고 위험한 세상에서 오직 하나님만이 우리의 유일한 피난처이심을 고백합니다. 우리에게 두려움을 이길 용기와 위기를 극복할 능력을 부어 주옵소서!

예수 그리스도의 이름으로 기도드립니다. 아멘!