चिंता और डर से कैसे उबरें?

चिंता और डर से कैसे उबरें?

दुनिया का भय, हम इसे कैसे पार कर सकते हैं? वायरस की तरह हमारे चारों ओर चिंता और भय मौजूद है। इसे पूरी तरह से खत्म नहीं किया जा सकता, लेकिन इसे दूर किया जाना चाहिए। हाल ही में आर्थिक संकट के कारण दुनिया में चिंता और भय व्याप्त है। विशेष रूप से, कोरिया वैश्विक आर्थिक संकट के प्रभाव के कारण अधिक चिंता और भय का अनुभव कर रहा है। इसके अलावा, इस साल, देश राजनीतिक रूप से अस्थिर है क्योंकि आम और राष्ट्रपति चुनाव आगे हैं। चिंता के इस दौर में हमें क्या करना चाहिए?

चिंता और डर से कैसे उबरें?

डरें नहीं, क्यों?

बाइबल कहती है, "डरो नहीं, मैं तुम्हारे साथ हूँ । " यह समझना कि प्रभु हमारे साथ है, मन की शांति प्राप्त करने का सबसे पक्का तरीका है । क्योंकि केवल परमेश् वर, जिसने स्वर्ग और पृथ्वी का निर्माण किया, हमारे लिए सहायक है । इसलिए हमें परमेश् वर को देखना चाहिए, न कि सिर्फ समस्याओं पर, चाहे वे कितने भी बड़े और गणना किए गए हों । क्योंकि परमेश् वर ही सब बातों पर शासन करता है, इसलिए उससे मिलने से आपको किसी भी भय पर विजय पाने की ताकत मिलती है ।

भजन 91:2-4 कहता है, "मैं यहोवा से कहता हूं, वह मेरा शरणस्थान, मेरा गढ़, मेरा परमेश्वर है, जिसे मैं नियुक्त करता हूं... कि वह तुम्हें एक बड़े महामारी से बचाएगा।" इस वादे पर गहराई से मनन कीजिए । परमेश् वर कभी झूठ नहीं बोलता, और उसे ऐसा करना चाहिए ।

चिंता और डर से कैसे उबरें?

आश्चर्य मत करो, भगवान तुम्हारा भगवान है

बाइबल यह भी कहती है, "अचंभित मत हो, मैं तुम्हारा परमेश् वर हूँ । " कई लोग संदेह करते हैं, "क्या महान परमेश् वर जिसने आकाश और पृथ्वी का निर्माण किया, मेरे जैसे लोगों की परवाह करेगा? " लेकिन परमेश् वर स्पष्ट रूप से कहता है, "मैं तुम्हारा परमेश् वर हूँ । " चाहे यह कितना भी तुच्छ क्यों न लगे, परमेश् वर आपका परमेश् वर बन जाता है ।

किताब 3:5-7 में कहा गया है कि परमेश् वर ने हमें अपने कामों से नहीं, बल्कि अपनी दया से बचाया । उसने जहरीले यीशु की कीमत पर हमें बचाया । इसके द्वारा हम देख सकते हैं कि परमेश् वर के साथ हमारा एक बहुत ही ख़ास रिश् ता है । जब हम इस संबंध के बारे में गहराई से सोचते हैं, तो हम चिंता और भय को दूर करने के लिए साहस और ताकत प्राप्त करते हैं।

चिंता और डर से कैसे उबरें?

परमेश् वर आपको मज़बूत करेगा

अल्लाह कहता है, "मैं तुम्हें शक्ति प्रदान करता हूँ।" जब आर्थिक संकट या असुरक्षा आती है, तो कई लोग निराश हो जाते हैं और गिर जाते हैं। लेकिन परमेश् वर इन सभी स्थितियों में हमें मज़बूत करने का वादा करता है । जैसा कि उसने बाइबल में यहोशू से कहा, दृढ़ और साहसी रहो, मैं तुम्हारे साथ हूं।

परमेश् वर का वचन हमेशा सकारात्मक और सृजनात्मक होता है । जब आप चिंता और भय की आँखों से दुनिया को देखते हैं, तो सब कुछ निराशाजनक है, लेकिन जब आप परमेश् वर को देखते हैं, तो आप सभी परिस्थितियों में आशा और साहस प्राप्त करते हैं ।

चिंता और डर से कैसे उबरें?

परमेश् वर आपको रोक देगा

परमेश् वर वादा करता है कि "अपने धर्मी दहिने हाथ से तुम्हें पकड़ेगा । " परमेश् वर हमें यीशु मसीह के ज़रिए रोकता है । यीशु पुनरुत्थान में हमारे साथ है, और हमारे पापों को क्रूस पर ले जा रहा है । जैसा कि गलतियों 2:20 में है, वह कहता है, "अब मैं जीवित नहीं हूं, केवल मसीह मेरे भीतर रहता है।"

मसीह के साथ एक होने के नाते, हम पराजित नहीं हैं । यीशु में, सब कुछ एक साथ मिलकर एक अच्छा बनाने के लिए काम करता है । क्योंकि यीशु हमारे अंदर है, हम पर्याप्त चिंता और भय जीत सकते हैं ।

चिंता और डर से कैसे उबरें?

अब आप किस तरह के डर का सामना कर रहे हैं?

परमेश् वर ने कहा, "डरो नहीं, क्योंकि मैं तुम्हारे साथ हूं । " आश्चर्य मत करो, क्योंकि मैं तुम्हारा परमेश् वर हूँ । " मैं आपको मजबूत बनाऊंगा। मैं वास्तव में आपकी मदद करूंगा। मैं तो तुम्हें अपने दाहिने हाथ से पकड़े रहूँगा।" इस वादे को बरकरार रखें। चिंता दूर करने का यह सबसे पक्का तरीका है।