如何克服焦慮和恐懼?

如何克服焦慮和恐懼?

世界給予的恐懼，如何克服呢？焦慮和恐懼像病毒一樣存在於我們周圍任何地方。 雖然不能徹底消滅，但是一定要克服。 近期，全球因經濟危機動盪不安、恐慌四起。 特別是我國在全球經濟危機的影響下，面臨更大的焦慮和恐慌。 再加上今年面臨議會選舉和大選,政治上也處於不穩定狀態。 在這樣一個充滿焦慮的時代，我們該怎麼辦？

如何克服焦慮和恐懼?

不要害怕，爲什麼呢？

聖經說:"不要害怕,因爲我和你在一起。" 認識到主與我們同在的事實是獲得心靈平靜的最可靠的方法。 因爲只有建造天地的上帝才能幫助我們。 因此,無論問題多麼大,多麼像泰山一樣,我們都不要只看問題,而要看向上帝。 因爲上帝是統治一切的人,所以見到他就會獲得克服任何恐懼的力量。

詩篇第91篇第2-4節寫道:"我對雅弗說，他是我的避難所，我的要塞，我倚靠的上帝…… 他會把你從嚴重的傳染病中拯救出來的。" 請沉思默想這個約定。 上帝從不說謊,一定會實現它的承諾。

如何克服焦慮和恐懼?

不要驚訝, 上帝是你的上帝

聖經還說:"不要驚訝,我要成爲你的上帝。" 很多人懷疑"建造天地的偉大上帝會關心像我這樣的人嗎?" 但是上帝分明說:"我是你的上帝。" 無論多麼微不足道,上帝都會成爲你的上帝。

從第3章第5-7節來看,上帝不是以我們的行爲,而是以他的憐恤之心拯救了我們。 犧牲獨生子耶穌拯救了我們。 由此可見,我們與上帝有着非常特別的關係。 當我們深入思考這一關係時，就會有勇氣和力量克服焦慮和恐懼。

如何克服焦慮和恐懼?

上帝會讓你堅強

上帝在說話。 "我會堅強地面對你。" 當經濟危機或動盪的時候，很多人都會沮喪和崩潰。 但是上帝承諾,即使在這種情況下,也要讓我們堅強。 就像聖經中對約書亞說"要堅強大膽,我要和你在一起"一樣。

上帝的話總是積極而富有創造性的。 用不安和恐懼的眼睛看世界,一切都很絕望,但看着上帝,在所有情況下都會得到希望和勇氣。

如何克服焦慮和恐懼?

上帝會留住你的

上帝承諾:"我將用我正義的右手抓住你。" 上帝通過耶穌基督留住我們。 耶穌在十字架上替我們承擔罪責,復活後和我們在一起。 就像加拉迪阿第2章第20節中那樣，"現在不是我活着的時候"。 只有基督在我心中生活着。"

與基督融爲一體的我們不會失敗。 在耶穌裏面,一切都合力形成線。 因爲有耶穌在籠子裏,我們完全可以戰勝任何不安和恐懼。

如何克服焦慮和恐懼?

你現在經歷着什麼樣的恐懼？

上帝在說話。 "不要害怕，因爲我和你在一起。 不要驚訝，我要做你的上帝。 我要堅強你。 真會幫助你。 用我正義的右手抓住你。" 這就是戰勝焦慮和恐懼的最可靠的方法。



祈禱

愛的上帝！ 在這個不安和危險的世界上,只有上帝是我們唯一的避難所。 給我們戰勝恐懼的勇氣和克服危機的能力吧！

以耶穌基督的名義祈禱。 阿門！